DİYARBAKIR (İHA) – Uzmanlar uyardı: Çok kilo gebeliğe mahzur
DİYARBAKIR Uzmanlar, çok kiloların gebeliğe mahzur olabildiğini belirtirken, kilonun hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve ötürüsıyla hamile kalmayı engelleyebildiği ikazında bulundu.
Diyarbakır Memorial Hastanesinde bakılırsavli Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burhan Özel ve Diyetisyen Berçem Gülçek, çok kiloların gebeliğe mahzur ve adet görmede düzensizliklerin meydana geldiğine değindi. Op. Dr. Burhan Özel, yumurtalıkların sistemli çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına niye olduğunu söz etti. Diyetisyen Gülçek ise, annenin gereksinimlerini karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği biçimde oluşmuş bir beslenme planına gereksinim olduğunu lisana getirdi.
Çok kilo gebeliğe mani olabildiği için en evvel kilodan başlanılması gerektiğin teklifinde bulunan Op. Dr. Özel, “Kilo, hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve ötürüsıyla hamile kalmaya engelleyebiliyor. ötürüsıyla hiç bir tedaviye başlamadan evvel mevcut kilosunun yüzde 10’nunu verecek olursa kendinden hamile kalma talihi hayli artmış oluyor. Diyetisyenden dayanak almasını mantıklı olacağını düşünüyorum. Sonuç itibariyle spor, beslenme eşitlikleri bilhassa son vakit içinderda Türkiye’de ve dünyada facefood karbonhidrat yüklü beslenme, sistemsiz beslenme üzere şeylerle çok kilo alma artmaya başladı. Beslenmesine dikkat ederek sporla birlikte ve diyetisyen dayanağıyla birlikte bu işi hayli rahatlıkla çözebiliyorlar. Kiloyla birlikte hormonal istikrar değişiyor” dedi.
“Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor”
Hormonal istikrar yumurtalıkların tertipli çalışmasını engellediğini aktaran Özel, “Yumurtalıkların sistemli çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına niye oluyor. Hem yumurta kalitesini düşürüyor tıpkı vakitte yumurtaların gelişmesini engelliyor. İstediğimiz boyutta yumurta oluşamıyor. Adet düzensizlikleri başlıyor ve ötürüsıyla hamile kalmayı engelliyor. Bilhassa iri bebek olsun diye ailenin ha teğe yeme, içme alışkanlıkları değişiyor. Bebeğim tombul olsun, bebeğim gelişsin diye önüne gelen her şeyi yiyorlar. Biz buna karşıyız. Olağan şartlarda gebelik boyunca tertipli ve istikrarlı beslenme. Özelikle karbonhidrattan daha yoksul protein yüklü beslenmeyi tercih ediyoruz. Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor” diye konuştu.
Memorial Dicle Hastanesinde nazaranvli Diyetisyen Berçem Gülçek ise, gebelik sürecinde özelikle planlanan gebeliklerde gebelik öncesi vitamin, mineral ve demir depolarının kâfi olabilmesi ismine gebelikten üç ay kadar evvel sistemli ve istikrarlı bir beslenme sistemine geçilmesini tercih ettiklerini kaydetti.
Bu süreçte anne adayının kesinlikle bir uzman sayesinde gereksinimlerini karşılayabilecek bir beslenme nizamı oluşturması gerektiğini tabir eden Gülçek, kelamlarını şöyleki sürdürdü: “Beden kitle endeksimiz 30’un üzerinde olan anne adaylarımız için ülkü kilo aralığına ine bilmesi gebelik sürecinde oluşabilecek kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon, gestasyonel diyabet risk faktörlerini çok indirgemekte. Oldu da planlanmadan oluşan bir gebelikle karşı karşıya kaldıysak şayet gebeliğin birinci üç aylık devrinde annemizin kilo kaybı bir daha bir uzman yardımı olmak koşuluyla indirgenebilmekte. Bu mevzuda kesinlikle annenin gereksinimlerini karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği biçimde oluşmuş bir beslenme planına gereksinimimiz var. Fazla kilosu olan annelerimiz için kilo kaybı ile ülkü kilo aralığında olan annelerimiz için ise sabit kilo ile birinci üç aylık devrin devam etmesine, ikinci üç aylık devirde ise 1-1,5 kilo, son üç aylık devirde ise aylık 2-2,5 kiloluk kilo artışını hedeflemekteyiz.”
“Gerekenden çok kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişmenine engelleyici”
Birinci üç aylık periyotta maksadın büsbütün annenin gebeliği daha konforlu geçirebilmesi ismine oluşturulacak bir beslenme olduğunu aktaran Gülçek, “İkinci üç aylık devirde bebeğin artan vitamin ve mineral muhtaçlıklarını dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme nizamı. Son üç aylık devirde ise omega3, omega6 muhtaçlıklarının artığını dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme nizamıyla devam etmekteyiz. Yalnızca gebelik sürecinde değil, gebelik daha sonrasında o denli umuyoruz ki emzirme sürecinde annenin depolarının kâfi duruma gelebilmesini hedefliyoruz. Bu süreç ortasında bir daha annemizden olabildiğince bizim belirlediğimiz bir beslenme sistemiyle devam etmesini, artı bir kilo almasını ne bebeğe, ne anneye bir katkı sağlamadığının farkında olmasını istiyoruz. Tersine olması gerekenden çok kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişmenine engelleyici, düşük ya da yüksek kilolu bir bebeğe yahut prematüre bir doğuma niye olabileceğinin farkında olmalıyız ki, bu süreç yalnızca gebelik sürecindeki 9 aylık değil, daha sonrasındaki süreçte de bebeğin zihinsel gelişmenine fazlaca önemli tesirler oluşturuyor” formunda konuştu.
İhlas Haber Ajansı / Rıdvan Kılıç – Sıhhat
Bayan Hastalıkları, Diyarbakır, Diyetisyen, Gebelik, Sıhhat, Haberler
DİYARBAKIR Uzmanlar, çok kiloların gebeliğe mahzur olabildiğini belirtirken, kilonun hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve ötürüsıyla hamile kalmayı engelleyebildiği ikazında bulundu.
Diyarbakır Memorial Hastanesinde bakılırsavli Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burhan Özel ve Diyetisyen Berçem Gülçek, çok kiloların gebeliğe mahzur ve adet görmede düzensizliklerin meydana geldiğine değindi. Op. Dr. Burhan Özel, yumurtalıkların sistemli çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına niye olduğunu söz etti. Diyetisyen Gülçek ise, annenin gereksinimlerini karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği biçimde oluşmuş bir beslenme planına gereksinim olduğunu lisana getirdi.
Çok kilo gebeliğe mani olabildiği için en evvel kilodan başlanılması gerektiğin teklifinde bulunan Op. Dr. Özel, “Kilo, hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve ötürüsıyla hamile kalmaya engelleyebiliyor. ötürüsıyla hiç bir tedaviye başlamadan evvel mevcut kilosunun yüzde 10’nunu verecek olursa kendinden hamile kalma talihi hayli artmış oluyor. Diyetisyenden dayanak almasını mantıklı olacağını düşünüyorum. Sonuç itibariyle spor, beslenme eşitlikleri bilhassa son vakit içinderda Türkiye’de ve dünyada facefood karbonhidrat yüklü beslenme, sistemsiz beslenme üzere şeylerle çok kilo alma artmaya başladı. Beslenmesine dikkat ederek sporla birlikte ve diyetisyen dayanağıyla birlikte bu işi hayli rahatlıkla çözebiliyorlar. Kiloyla birlikte hormonal istikrar değişiyor” dedi.
“Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor”
Hormonal istikrar yumurtalıkların tertipli çalışmasını engellediğini aktaran Özel, “Yumurtalıkların sistemli çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına niye oluyor. Hem yumurta kalitesini düşürüyor tıpkı vakitte yumurtaların gelişmesini engelliyor. İstediğimiz boyutta yumurta oluşamıyor. Adet düzensizlikleri başlıyor ve ötürüsıyla hamile kalmayı engelliyor. Bilhassa iri bebek olsun diye ailenin ha teğe yeme, içme alışkanlıkları değişiyor. Bebeğim tombul olsun, bebeğim gelişsin diye önüne gelen her şeyi yiyorlar. Biz buna karşıyız. Olağan şartlarda gebelik boyunca tertipli ve istikrarlı beslenme. Özelikle karbonhidrattan daha yoksul protein yüklü beslenmeyi tercih ediyoruz. Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor” diye konuştu.
Memorial Dicle Hastanesinde nazaranvli Diyetisyen Berçem Gülçek ise, gebelik sürecinde özelikle planlanan gebeliklerde gebelik öncesi vitamin, mineral ve demir depolarının kâfi olabilmesi ismine gebelikten üç ay kadar evvel sistemli ve istikrarlı bir beslenme sistemine geçilmesini tercih ettiklerini kaydetti.
Bu süreçte anne adayının kesinlikle bir uzman sayesinde gereksinimlerini karşılayabilecek bir beslenme nizamı oluşturması gerektiğini tabir eden Gülçek, kelamlarını şöyleki sürdürdü: “Beden kitle endeksimiz 30’un üzerinde olan anne adaylarımız için ülkü kilo aralığına ine bilmesi gebelik sürecinde oluşabilecek kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon, gestasyonel diyabet risk faktörlerini çok indirgemekte. Oldu da planlanmadan oluşan bir gebelikle karşı karşıya kaldıysak şayet gebeliğin birinci üç aylık devrinde annemizin kilo kaybı bir daha bir uzman yardımı olmak koşuluyla indirgenebilmekte. Bu mevzuda kesinlikle annenin gereksinimlerini karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği biçimde oluşmuş bir beslenme planına gereksinimimiz var. Fazla kilosu olan annelerimiz için kilo kaybı ile ülkü kilo aralığında olan annelerimiz için ise sabit kilo ile birinci üç aylık devrin devam etmesine, ikinci üç aylık devirde ise 1-1,5 kilo, son üç aylık devirde ise aylık 2-2,5 kiloluk kilo artışını hedeflemekteyiz.”
“Gerekenden çok kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişmenine engelleyici”
Birinci üç aylık periyotta maksadın büsbütün annenin gebeliği daha konforlu geçirebilmesi ismine oluşturulacak bir beslenme olduğunu aktaran Gülçek, “İkinci üç aylık devirde bebeğin artan vitamin ve mineral muhtaçlıklarını dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme nizamı. Son üç aylık devirde ise omega3, omega6 muhtaçlıklarının artığını dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme nizamıyla devam etmekteyiz. Yalnızca gebelik sürecinde değil, gebelik daha sonrasında o denli umuyoruz ki emzirme sürecinde annenin depolarının kâfi duruma gelebilmesini hedefliyoruz. Bu süreç ortasında bir daha annemizden olabildiğince bizim belirlediğimiz bir beslenme sistemiyle devam etmesini, artı bir kilo almasını ne bebeğe, ne anneye bir katkı sağlamadığının farkında olmasını istiyoruz. Tersine olması gerekenden çok kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişmenine engelleyici, düşük ya da yüksek kilolu bir bebeğe yahut prematüre bir doğuma niye olabileceğinin farkında olmalıyız ki, bu süreç yalnızca gebelik sürecindeki 9 aylık değil, daha sonrasındaki süreçte de bebeğin zihinsel gelişmenine fazlaca önemli tesirler oluşturuyor” formunda konuştu.
İhlas Haber Ajansı / Rıdvan Kılıç – Sıhhat
Bayan Hastalıkları, Diyarbakır, Diyetisyen, Gebelik, Sıhhat, Haberler