Artık herkes biliyor, günde en az 3 litre su içmek beden için gerekli. Pekala suyu ne vakit içmek gerekiyor? Gelin birlikte sabahları uyanır uyanmaz bir bardak su içmenin bedendeki faydalarına bakalım ????????
Kaynak:
Standart bir insan günde 6 saat uyur. En az 6 saat uyumak bununla birlikte 6 saat boyunca bedenin susuz kalması demek, bu sebeple sabah uyanır uyanmaz 1 bardak su içmeniz epeyce kıymetli.
birinci vakit içinderda içtiğiniz bir bardak suyla beden ısınızı istikrarlar ve düzenlersiniz. Bu organlar için hayati ehemmiyet taşır.
Akabinde bedeninizde biriken ödemleri atmaya başlarsınız ve metabolizmanız hızlanır.
Metabolizmanın hızlanması demek kilo vermenin de beraberinde kolaylaşması demek!
Şayet mide sorunları yaşıyorsanız, aç karnına içeceğiniz bir bardak suyun bu sorunları çözeceğini söyleyebiliriz.
beraberinde aç karnına bir bardak su içmek böbrek taşı oluşumunu pürüzler.
Cildiniz ve saçlarınız parlaklaşır.
Kabız olmayı önlersiniz…
Bedeninizdeki toksinleri atarsınız…
Bağışıklık sisteminizi kutu kola üzere sapasağlam yaparsınız!
Ne duruyorsunuz haydi su içmeye! Öbür içeriklerimize de göz atabilirsiniz:
Kaynak:
Standart bir insan günde 6 saat uyur. En az 6 saat uyumak bununla birlikte 6 saat boyunca bedenin susuz kalması demek, bu sebeple sabah uyanır uyanmaz 1 bardak su içmeniz epeyce kıymetli.
birinci vakit içinderda içtiğiniz bir bardak suyla beden ısınızı istikrarlar ve düzenlersiniz. Bu organlar için hayati ehemmiyet taşır.
Akabinde bedeninizde biriken ödemleri atmaya başlarsınız ve metabolizmanız hızlanır.
Metabolizmanın hızlanması demek kilo vermenin de beraberinde kolaylaşması demek!
Şayet mide sorunları yaşıyorsanız, aç karnına içeceğiniz bir bardak suyun bu sorunları çözeceğini söyleyebiliriz.
beraberinde aç karnına bir bardak su içmek böbrek taşı oluşumunu pürüzler.
Cildiniz ve saçlarınız parlaklaşır.
Kabız olmayı önlersiniz…
Bedeninizdeki toksinleri atarsınız…
Bağışıklık sisteminizi kutu kola üzere sapasağlam yaparsınız!
Ne duruyorsunuz haydi su içmeye! Öbür içeriklerimize de göz atabilirsiniz: