Bahar yaklaşıyor… Bir yandan güneşli hoş günlere uyanmanın sevincini yaşarken bir yandan da bahar ve polen alerjisi yaşayan insanları maalesef kabus dolu günler bekliyor. Çevresel etkenler yüzünden ortaya çıkan bahar alerjisi, bedenin burun kaşıntısı, burun akıntısı ve tıkanıklığı, kaşıntı, gözlerde kızarıklık sulanma ve kaşıntı ve çokça hapşırma semptomlarını barındırıyor. Pekala besinlerle bu alerjiyi hafifçeletmek mümkün mü?????
Konutta doğal bir biçimde uygulayabileceğiniz bu formüllerle bahar alerjisinin semptomlarını hafifçeletebilirsiniz.
Burun kaşıntısı, burun akıntıları, tıkanıklıkları ve buna bağlı olarak nefes darlığı yaşıyorsanız çabucak kendinize bir nane çayı demleyin. beraberinde geniş bir kaba demlediğiniz kaynar nane çayıyla ya da nane yağıyla buhar banyosu yaparak teneffüs yolunuzu açabilirsiniz.
Yeşil çay da antioksidan özellikleriyle bahar alerjisinin getirdiği tesirlere karşı bedeninizi muhafazaya yardımcı olur. Yeşil çayı gününüzden eksik etmeyin deriz.
Bilhassa boğaz akıntısı, boğaz kaşıntısı ve teneffüs kuvvetlikleri için kullanabileceğiniz bir öteki doğal usul elma sirkesi. Bir bardak ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ve biraz limon suyu ek edip karıştırın ve afiyetle içerek bahar alerjisinin size yaşattığı rahatsızlıklardan kurtulun!
Bilhassa kırmızı soğan bol antioksidan içermesi açısından teneffüs yollarınızı hafifçeletecektir. Mide rahatsızlığınız yoksa bu vakitte çiğ olarak tüketin.
Tıpkı soğan üzere sarımsak da bu vakitte çiğ çiğ tüketilmesi gereken besinlerden.
Çörek otunun bir vefata yararı yok! Bilhassa alerji için çörek otu ve çörek otu yağını çoğunlukla tüketmelisiniz.
1 su bardağı suyun içine 1 çay kaşığı tuz karıştırıp oluşturduğunuz tuzlu suyla gargara yaparsanız boğaz kaşıntılarınızın hafifçeleyeceğini goreceksiniz.
İster çayını için, ister bir kase yoğurda bir çay kaşığı kadar karıştırıp yiyin, zencefil dayanılmaz bir alerjen savaşçısı!
Tıpkı biçimde zerdeçal da bir öbür alerjen karşılarından.
Bu yiyecekleri alerji olduğunuz devirlerde mutfağınızdan eksik etmeyin, olağan olarak evvel hekiminize danışarak… Herkese sağlıklı günler diler, öteki içeriklerimize de bakmanızı tavsiye ederiz:
Konutta doğal bir biçimde uygulayabileceğiniz bu formüllerle bahar alerjisinin semptomlarını hafifçeletebilirsiniz.
Burun kaşıntısı, burun akıntıları, tıkanıklıkları ve buna bağlı olarak nefes darlığı yaşıyorsanız çabucak kendinize bir nane çayı demleyin. beraberinde geniş bir kaba demlediğiniz kaynar nane çayıyla ya da nane yağıyla buhar banyosu yaparak teneffüs yolunuzu açabilirsiniz.
Yeşil çay da antioksidan özellikleriyle bahar alerjisinin getirdiği tesirlere karşı bedeninizi muhafazaya yardımcı olur. Yeşil çayı gününüzden eksik etmeyin deriz.
Bilhassa boğaz akıntısı, boğaz kaşıntısı ve teneffüs kuvvetlikleri için kullanabileceğiniz bir öteki doğal usul elma sirkesi. Bir bardak ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ve biraz limon suyu ek edip karıştırın ve afiyetle içerek bahar alerjisinin size yaşattığı rahatsızlıklardan kurtulun!
Bilhassa kırmızı soğan bol antioksidan içermesi açısından teneffüs yollarınızı hafifçeletecektir. Mide rahatsızlığınız yoksa bu vakitte çiğ olarak tüketin.
Tıpkı soğan üzere sarımsak da bu vakitte çiğ çiğ tüketilmesi gereken besinlerden.
Çörek otunun bir vefata yararı yok! Bilhassa alerji için çörek otu ve çörek otu yağını çoğunlukla tüketmelisiniz.
1 su bardağı suyun içine 1 çay kaşığı tuz karıştırıp oluşturduğunuz tuzlu suyla gargara yaparsanız boğaz kaşıntılarınızın hafifçeleyeceğini goreceksiniz.
İster çayını için, ister bir kase yoğurda bir çay kaşığı kadar karıştırıp yiyin, zencefil dayanılmaz bir alerjen savaşçısı!
Tıpkı biçimde zerdeçal da bir öbür alerjen karşılarından.
Bu yiyecekleri alerji olduğunuz devirlerde mutfağınızdan eksik etmeyin, olağan olarak evvel hekiminize danışarak… Herkese sağlıklı günler diler, öteki içeriklerimize de bakmanızı tavsiye ederiz: