Kahvaltı Yapmadan Konuttan Çıkmaya Son! Çalışanlar ve Öğrenciler İçin Birbirinden Pratik Kahvaltı Tanımları

Bilgin

Global Mod
Global Mod
Kahvaltı günün vazgeçilmez öğünlerinden biri bulunmasına karşın birçoğumuz biraz daha fazla uyuyabilmek için kahvaltı yapmıyoruz. Pazar kahvaltıları şayet olmazsa olmazlarınız içinde ancak okula yahut işe gitmek için erken saatlerde uyanıp birde kahvaltıyla uğraşmak istemiyor musunuz? bu biçimde çabucak not almaya başlayın zira sizi uğraştıracak tarifler yerine daha pratik bir biçimde yapabileceğiniz kahvaltılık tanımları sizin için yazdık.


1. Kahvaltı tatlısız olmaz diyorsanız bu tanım tam size göre: Fransız tostu


Malzemeler



  • 4 dilim tost ekmeği


  • 1 tatlı kaşığı tereyağı


  • 1 adet yumurta


  • Yarım su bardağı süt


  • 1.5 yemek kaşığı toz şeker


  • 1 paket vanilya
Üzeri için malzemeler


  • 2 yemek kaşığı bal


  • 5 adet çilek


  • 5 adet yaban mersini


  • 1 tatlı pudra şekeri
Nasıl yapılır?

1. Yumurtaları genişe bir kase içerisine kırın.

2. Üzerine süt, toz şeker ve vanilini ek edin ve bir çırpıcı sayesinde güzelce karıştırın.

3. Tereyağını kısık ateşte eritin.

4. Ekmekleri, altı ve üstü kaplanacak biçimde karışıma bandırın.

5. Daha evvelinde eritmiş olduğunuz tereyağlı tavanın içerisine ekmekleri bırakın. Ekmeklerin iki tarafı da kızarana kadar pişirin.

6. Pişen ekmeklerinizin üzerine evvel bal daha sonrasında meyveleri ek edin. (Dilediğiniz meyveyi kullanabilirsiniz) Son pudra şekerini serpin. Afiyet olsun.


2. Pratik kahvaltılık tanımları listesine eklenecek en sağlıklı lezzetlerden: Bowl


Malzemeler



  • 1 su bardağı yoğurt


  • 5 adet çilek


  • 1 adet muz


  • 2 yemek kaşığı granola


  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi


  • 4 adet badem


  • 1 tatlı kaşığı bal


  • 1 çay kaşığı tarçın
Bowl nasıl yapılır?

1. Yoğurdu bir kaseye koyun ve meyveleri üzerine kestikten daha sonra yoğurdun üzerine koyun.

2. Granola, bal, tarçın ve bademi de ekleyin.

3. En son üzerine hindistan cevizi ek edin. Afiyet olsun.


3. İki vitamin deposu besin bu tarifle güçlerini birleştiriyor: Muzlu avokado tost


Malzemeler



  • 1 dilim tam buğday ekmeği


  • Yarım avokado


  • Yarım muz


  • 1 çay kaşığı kakao


  • 1 tatlı kaşığı bal dilerseniz fıstık ezmesi de kullanabilirsiniz
Muzlu avokado tost nasıl yapılır?

1. Tam buğday ekmeğinizi tost makinesinde ya da tavada kızartın. (Yağ kullanmayın)

2. Avokadoyu ezin ve püre haline getirin içerisine 1 çay kaşığı kakao ekleyin.

3. Kızarmış ekmeğinizin üzerine avokado karışımını güzelce sürün.

4. Muzu ince ince dilimleyin. Dilerseniz muzu püre haline getirip avokado ile birleştirebilirsiniz.

5. sonrasındasında dilimlediğiniz muzları ekmeğinizin üzerine dikkatlice dizin

6. Son olarak üzerine bir tatlı bal ya da fıstık ezmesini gezdirin.


4. Hem lezzetli hem pratik sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi: Sigara böreği


Malzemeler



  • Yarım kilo hazır yufka


  • Yarım kalıp beyaz peynir dilerseniz lor peynirde tercih edebilirsiniz


  • Yarım demet maydanoz


  • Kızartmak için 1 su bardağı sıvı yağ
Sigara böreği nasıl yapılır?

1. Yufkaları dört eşit modüle bölün. Böldüğünüz modüllerin her birini üçgen biçimde 2 eşit parçayı bölün.

2. Maydanozları ayıklayın ve küçük küçük kıyın peynir ile güzelce karıştırın.

3. Yufkanın sağ sol kenar kısımlarını güzelce içe katlayın. Yufkayı rulo biçiminde gevşek olmayacak biçimde sıkıca sarın. Şayet sıkıca sarmazsanız sigara böreğinin iç harcı kızartma yaparken tavaya dökülür.

4. Küçük bir kabın içerisine su koyun ve sardığınız sigara böreğinin uç kısmını suya batırın, yufkaya yapışmasını sağlayın.

5. Geniş bir tavanın içerisine sıvı yağı ekleyin ve yağ yeterlice ısındıktan daha sonra sigara böreklerini yağın içerisine atın, her iki tarafı da eşit biçimde kızarmasına dikkat edin.


5. Ben kahvaltıya kahvaltı demem kahvaltıda peynir olmadıkça diyorsanız bu tanım tam size nazaran: Milföy poğaça


Malzemeler



  • 4 dilim beyaz peynir


  • 5 adet milföy yaprağı


  • 1 yemek kaşığı pekmez


  • Yarım çay bardağı su


  • 5 kol maydanoz


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 5 yemek kaşığı susam
Milföy poğaça nasıl yapılır?

1. Susamları bir tavada orta ateşte kavurun.

2. Beyaz peyniri ve ince ince kestiğiniz maydanozu geniş bir kapta karıştırın.

3. Milföy yapraklarını 2 adet kare elde edecek biçimde yarıya bölün. Toplam da 10 adet kare milföy elde edin.

4. Hazırladığınız harcı milföy hamurlarının içerisine eşit bir biçimde dağıtın.

5. Milföy hamurunun her bir kenarından ortaya toplayarak mantı formunda kapatın. Birleştirdiğiniz kısmı alta gelecek biçimde tezgah üzerinde denetimli bir biçimde bastırarak yuvarlak halini verin.

6. Pekmez ve suyu bir kasede karıştırın. Her bir milföy poğaçayı evvel pekmezli suya akabinde kavurmuş olduğunuz susama batırın.

7. Yağlı kağıt sermiş olduğunuz fırın tepsisine milföy poğaçaları yerleştirin. Evvelce ısıtılmış 180 derece fırında alt rafa yerleştirerek 15 dakika, akabinde üst rafa alarak 10-12 dakika daha pişirin.

8. Fırından çıkarınca birkaç dakika dinlendirin, akabinde servis edin. Afiyet olsun!


6. Ekmeksiz tost olur mu demeyin yaptık oldu: Patates tostu


Malzemeler



  • 2 adet patates


  • 1 adet yumurta


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 1 çay karabiber


  • 2 yemek sıvı yağ


  • Yarım su bardağı kaşar
Patates tostu nasıl yapılır?

1. Rendelediğiniz ve suyunu sıktığınız patatesleri geniş bir kaseye aktarın.

2. Üzerine yumurta, tuz, karabiber, sıvı yağ ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin ve güzelce karıştırın.

3. Tost makinenizi evvelde ısıtın pişirme kağıdını da tost makinesine nazaran katlayın ve içine hazırladığınız harcı serin.

4. Uygunca ısınmış tost makinesinde patates tostunuzu düzgünce kızarana kadar pişirin. Orta ara denetim etmeyi ihmal etmeyin.


7. Hem konuttaki bayat ekmekleri değerlendirebileceğiniz tıpkı vakitte pratik bir biçimde hazırlayabileceğiniz bir tanım: Bayat ekmek böreği


Malzemeler



  • 2 adet yumurta


  • Yarım su bardağı süt


  • Yarım çay kaşığı tuz


  • Yarım çay kaşığı karabiber


  • Yarım çay kaşığı toz kırmızı biber


  • Yarım demet maydanoz


  • Yarım adet bayat ekmek


  • 1.5 yemek kaşığı tereyağı


  • 1 adet domates


  • 2 adet sivri biber


  • 2 adet kapya biber


  • 3 dilim jambon (hindi yahut dana tercih edebilirsiniz)


  • Yarım su bardağı kaşar peyniri
Bayat ekmek böreği nasıl yapılır?

1. Yumurta, süt, sıvı yağ ve baharatları bir kaseye alın. İnce ince doğradığınız maydanozu da ekleyerek güzelce karıştırın.

2. Ekmek dilimlerinin her iki tarafına da azar azar tereyağı yahut margarin sürün. Evvelce yağlamış olduğunuz yuvarlak kek kalıbına ekmek dilimlerini aralıklı olarak yerleştirin.

3. Domatesleri yuvarlak halde dilimleyin. Sivri biber ve kapya biberi de ikiye bölerek dilimleyin. Tohumlarını ve sapını atın. Jambon dilimlerini de ortadan ikiye bölün.

4. Akabinde her ekmek dilimi ortasına 1 dilim domates, 1 dilim sivri biber, 1 dilim kapya biber ve 1 yarım dilim jambon olacak biçimde dizin. Akabinde rendelenmiş kaşar peynirini de dilimlerin ortalarına sıkıştırarak eşit bir biçimde dağıtın.

5. Evvelden hazırlamış olduğunuz yumurta ve sütlü karışımı bir kepçe ile kek kalıbındaki dizmiş olduğunuz materyallerin üzerinde gezdirin. Her tarafına döktüğünüzden emin olun.

6. Evvelden ısıtılmış 190 derece fırında 20 dakika kadar pişirin ve sıcak tüketin, afiyet olsun.


8. Erken uyanmaktan nefret ediyorum ancak kahvaltısız da yapamam diyorsanız bu tanım tam size bakılırsa: Fincan omlet


Malzemeler



  • 2 adet yumurta


  • Yarım bardağı süt


  • Yarım çay kaşığı karabiber


  • Yarım çay kaşığı tuz


  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı


  • 1 adet yeşil biber


  • 1 adet kırmızı biber


  • 1 tutam maydanoz


  • Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar
Nasıl yapılır?

1. Geniş bir kase içerisine yumurtaları kırın ve çırpın.

2. Üzerine süt, tuz, karabiber ve pul biber ekleyip çırpın. Akabinde zeytinyağını ekleyin.

3. Doğranmış yeşil biber, kapya biber ve maydanozu ekleyin.

4. Hazırladığınız karışımı, fincanların yarısına gelecek biçimde hisse edin ve geniş bir tencereye yerleştirin. Fincanların yarısına gelecek kadar su ekleyin ve tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte kaynamaya bırakın.

5. Yumurtalar üst yanlışsız çıkıp şişmeye başladığında omletleriniz hazır demektir.


9. Kahvaltı için yalnızca 10 dakikanız var ise işte karşınızda 10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz lezzet: Krep tarifi


Malzemeler



  • 2 yumurta


  • 1 su bardağı süt


  • 1 su bardağı ılık su


  • 1 çay bardağı sıvı yağ


  • 1 su bardağı un


  • 1 çay kaşığı un


  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ (pişirmek için)
Krep nasıl yapılır?

1. Geniş bir kase içerisine yumurtaları kırın ve güzelce çırpın.

2. Yumurtaların üzerine süt, su ve sıvı yağı ekleyin, karıştırın.

3. Karışımın üzerine tuzu ekledikten daha sonra unu da ekleyin ve güzelce karıştırın.

4. Tavayı evvelde ısıtın ve üzerine sıvı yağ dökün. Kızgın tavaya 1 kepçe krep hamuru dökün ve sağa sola eğerek eşit biçimde yayın. Her iki tarafını çevirerek yavaşça kızarana kadar pişirin.

5. Tüm harcınız bitene kadar bu sürece devam edin.


10. her insanın bayıldığı bir lezzet: Sahanda peynirli yumurta tarifi


Malzemeler



  • 2 adet yumurta


  • Yarım yemek kaşığı tereyağı


  • 1 çimdik tuz


  • Yarım su bardağı kaşar peyniri dilerseniz beyaz peynir de kullanabilirsiniz


  • 1 çay kaşığı pul biber


  • 1 çay kaşığı kekik


  • 1 çay kaşığı karabiber
Sahanda peynirli yumurta nasıl yapılır?

1. Tavanın (sahan) içerisine tereyağını koyup eritin. Püf nokta: Yağın içine az ölçü da tuz ekleseniz yağınızın yanmasını tuz maniler.

2. Yumurtaları tavanın içerisine yavaşça kırın. Az ölçü tuz ekleyin.

3. Kaşar peynirini rendeleyin ve tavanın içerisine ekleyin.

4. Tavanın kapağını kapatın ve orta ateşte pişirin.

5. Pişen yumurtanınız üzerine pul biber, kekik yahut karabiber ek ederek servis edebilirsiniz.


11. İster tuzlu biçimde isterseniz de tatlı biçimde tüketebileceğiniz tam ölçülü: Pankek tarifi


Malzemeler



  • 1 adet yumurta


  • 1 yemek kaşığı toz şeker


  • Yarım su bardağı süt


  • 1 su bardağı un


  • 1 paket vanilya


  • 1 paket kabartma tozu
Pankek nasıl yapılır?

1. Yumurta ve şekeri güzelce çırpın.

2. Süt, vanilya, kabartma tozu ve unu şeker ve yumurtanın üzerine ekleyin ve pürüzsüz bir karışım elde edin.

3. Tavanızı ısıtın ocağınızın orta kısık ateşte bulunmasına dikkat edin.

4. Birinci hamuru dökmedilk evvel tavanızı epey az yağlayın. (İlk pişirmede hamur yapışabilir daha sonrasında hiç yağ kullanmanıza gerek yok)

5. Pankek hamurundan 1 yemek kaşığı kadar alarak tavaya aralıklı olarak dökün. Çok yakın dökerseniz çevirirken birbirlerine yapışabilirler.

6. Delik delik olan pankeklerinizi öteki tarafa çevirin.

7. Tüm hamuru bu türlü pişirdikten daha sonra afiyetle yiyebilirsiniz.


12. Bu sefer tost ekmeği yerine lavaş kullanıyoruz ve ortaya bakın nasıl çıtır bir sonuç çıkıyor: Lavaş tost tarifi


Malzemeler



  • 2 adet lavaş


  • 1 kase kaşar peyniri


  • 8 dilim sucuk


  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
Lavaş tost nasıl yapılır?

1. Sucukları yağsız tavada pişirin.

2. Tavanızı yağlayın ve birinci lavaşınızı tavanıza atın üstüne kaşar peyniri ve sucuk ekleyin. Sucukların üzerine yeniden kaşar peyniri ek edin.

3. Altı kızaran lavaşları aykırı çevirin ve üstüne yağ sürün.

4. Her iki tarafta piştiğine göre tabağa alabilirsiniz.


13. Hem pratik birebir vakitte düşük maliyetli bir tanım: Yufka böreği


Malzemeler



  • 1 adet yufka


  • 1 adet yumurta


  • Yarım çay bardağı su


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Yufka böreği nasıl yapılır?

1. Geniş bir kase içerisinde yumurta, su ve tuzu çırpın.

2. Yufkayı kase içerisine koyun yufkanın büsbütün karışımı emmesi için 10 dakika bekleyin.

3. Tavayı evvelinde orta ateşte ısıtın. Tavanın içerisine zeytinyağı koyun ve karışımı tavaya alıp spatula ile bastırarak şekillendirin. Böreği orta ara alt üst ederek 10 dakika pişirin.

4. Pişen böreğinizin üzerine dilerseniz kekik ve pul biber dökebilirsiniz.


14. Kahvaltınızı akşamdan hazırlayıp sabah pratik bir biçimde tüketmek mi istiyorsunuz işte bu tanım tam size nazaran: Muzlu yulaf lapası


Malzemeler



  • 1 çay bardağı süt


  • 3 yemek kaşığı yulaf


  • Yarım çay kaşığı tarçın


  • 1 tatlı kaşığı bal
Üzeri için malzemeler


  • 3 adet badem


  • Yarım muz


  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Muzlu yulaf lapası nasıl yapılır?

1. Sütü uygun bir tavanın içerisine dökün. (Süt yerine su da tercih edebilirsiniz)

2. Sütün içerisine 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini ve tarçını ekleyin. Yaklaşık 8 dakika boyunca orta ateşte pişirin.

3. Pişirdiğiniz yulaf lapasının içerisine muz ve balı da ek edin ve güzelce karıştırın.

4. Yulaf lapasını uygun bir kavanoza alın ve üzerine hindistan cevizi ve bademi ekleyin.


15. Her öğün keyifle yiyebileceğiniz bir lezzet: Menemen tarifi


Malzemeler



  • 4 adet domates


  • 4 adet sivri biber


  • 1 adet kapya biber


  • Yarım soğan


  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı


  • 3 adet yumurta


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 1 çay kaşığı karabiber
Menemen nasıl yapılır?

1. Zeytinyağını tavanın içerisine dökün.

2. Soğanları küp küp doğrayın dilerseniz soğansız da yapabilirsiniz.

3. Doğradığınız soğanları tavada güzelce pişirin.

4. Biberleri güzelce yıkayın ve akabinde ince ince doğrayın kavrulan soğanın içerisine biberleri ekleyin ve kısık ateşte pişirin.

5. Doğradığınız domatesleri biberlerin üzerine ek edin. Tuz ve karabiberi de ekledikten daha sonra yaklaşık 10 dakika pişirin.

6. Başka bir kabın içerisine kırdığınız yumurtaları domateslerin üzerine ekleyin ve orta ara karıştırarak yaklaşık 7 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.


16. Ayrılmaz ikili: Yumurtalı patates tarifi


Malzemeler



  • 3 adet orta uzunluk patates


  • 3 adet yumurta


  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 1 çay kaşığı pul biber


  • 1 su bardağı kaşar peyniri


  • Kızartmak için 1 su bardağı sıvı yağ
Yumurtalı patates nasıl yapılır?

1. Patateslerin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın.

2. Sıvı yağı geniş bir tavanın içerisine alın ve evvelinde ısıtın.

3.Patatesleri fazlaca karıştırmadan, kızartın.

4. Yumurtaları bir kabın içerisine kırın ve üzerine tuz, pul biber ve karabiberi ekleyin ve karıştırın. En son kaşar peynirini de ek edin ve güzelce karıştırın.

5. Kızaran patatesleri başka bir tavanın içerisine alın üzerine yumurtalı karışımı ek edin ve yaklaşık 4 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.


17. Büyük küçük her insanın seveceği bir lezzet: Peynirli patates topları


Malzemeler



  • 3 adet orta uzunluk patates


  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri


  • 1 çay kaşığı tuz


  • 3 yemek kaşığı galeta unu


  • 2 yemek kaşığı un


  • Kızartmak için 1 su bardağı sıvı yağ
Peynirli patates topları nasıl yapılır?

1. Patatesleri yıkayın ve haşlayın.

2. Haşlanan patatesleri çatalla ezin. Ezdiğiniz patatesleri yoğurun.

3. Patatesleri top formunda elinize alın ve ortasına kaşar peyniri koyun ve kapatın.

4. Üç farklı tabağa un, yumurta ve galeta ununu koyun.

5. Hazırladığını patates toplarını evvel yumurtaya daha sonra galeta ununa ve son olarak una bulayın ve kızgın yağda kızartın.


18. Kahvaltının göz bebeği: Gözleme tarifi


Malzemeler



  • 3 adet hazır yufka


  • 7 yemek kaşığı lor peyniri


  • 4 demet maydanoz


  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ (her yufka için başka ayrı)
Gözleme nasıl yapılır?

1.Lor peynirini ve ince kıyılmış maydanozu geniş bir kap içerisinde karıştırın.

2. Yufkanın bir adedini tezgaha serin ve üzerine sıvı yağ sürün

3. Orta kısmına peynirli karışımı koyarak yayın.

4. Yufkayı ikiye katlayın üzerine yağ sürün.

5. Tavanızı ısıtın ve ve dikdörtgen biçimi elde ettiğiniz gözleminizi kısık ateşte 10 dakika pişirin. Afiyet olsun


19. Öğlen yemeğine kadar sizi tok tutacak bir lezzet: Krem peynirli sandviç


Malzemeler



  • 1 adet sandviç ekmeği


  • Yarım adet domates


  • Yarım adet salatalık


  • 3 yemek kaşığı krem peynir


  • Yarım adet havuç


  • 1 yemek kaşığı zeytin yağı
Krem peynirli sandviç nasıl yapılır?

1.Ekmekleri enlemesine ikiye bölün.

2. Zerzevatları yıkayın ve kabuklarını soyun.

3. Krem peynirini zeytinyağı ile karıştırın ve sandviç ekmeğinin ortasına sürün.

4. Havuç domates ve salatalığı ince ince dilimleyin ve ekmeğin ortasına yerleştirin. Afiyet olsun.


20. En tatlı kahvaltı tanımı: Fıstık ezmeli ve muzlu ekmek


Malzemeler



  • 1 adet tost ekmeği


  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi


  • Yarım muz


  • 2 adet ceviz


  • 1 çay kaşığı bal
Fıstık ezmeli ve muzlu ekmek nasıl yapılır?

1. Tost ekmeğinizi kızartın.

2. Kızarttığınız ekmeğinizin üzerine fıstık ezmesini sürün.

3. Muzu dilimleyin ve fıstık ezmeli ekmeğin üzerine yerleştirin.

4. Cevizleri 2 dakika tavada kavurun ve üzerine ekleyin. Bal ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.
 
Üst