Su zehirlenmesi de olur mu demeyin. Bilinçsiz bir biçimde su tüketmek zehirlenmelere yol açabilir. İhtiyacınız olduğu kadar suyun kullanması, sizden daha sonraki jenerasyonların de suyu rahat tüketmesini sağlayacaktır. bu biçimdesine kıymetli bir unsurun epey fazla içilmesi şahısta su zehirlenmesine niye olmaktadır. Su zehirlenmesi nedir? Su zehirlenmesine ne uygun gelir? İşte tüm ayrıntılar…
Aşırı su tüketimi daha sonrasında beyinde ortaya çıkan fonksiyonel bozukluklara su zehirlenmesi denir. Bir kişinin gereksiniminden fazla ölçüde su içmesi, kanda bulunan su oranını tesirler.
Çok ağır alınan su ise kandaki sodyum ve öteki minerallerin azalmasına yol açar. Sodyum hücre ortasındaki sıvıların istikrarını sağlar.
Eğer kanda bulunan sodyum ölçüsü düşerse, hücrenin içine geçen sıvı artar ve hücrelerin şişmesi görülür. Hücre şişmesi beyni etkilediğinde ise önemli biçimde tehlike arz eden hastalıklar meydana gelebilir. Bu durum ise su zehirlenmesi olarak tabir edilebilir.
Yetişkin bireylerin günlük su tüketimi uzunluk ve yaşa nazaran değişiklik gösterir. Yetişkin bir kişinin böbrekleri en çok 20 litre suyu atabilir.
Uzun müddet susuz kaldığınızda dehidrasyon hastalığı yaşanabilir. bir daha epey uzun müddet bedeninizde su birikmesi de su zehirlenmesi olarak sıhhatinizi bozabilir.
Su zehirlenmesi belirtileri nelerdir?
Aşırı ölçüde sıvı tüketmek: 1 saat içerisinde 6 litre su içmek üzere…
Böbrek hastalıkları: Böbrek üstü bezlerin çalışmasında bir sorun olması ve bu durumun tesiriyle böbreklerin su tutması, böbrek ve karaciğer hastalıkları,
Sporcu içecekleri: Sodyum oranı düşük olan sportmen içeceklerini fazlaca ölçüde tüketmek.
Ağrı kesici ilaçlar: Bazı ağrı kesici ilaçların kullanılması ve buna bağlı olarak kanda su ölçüsünün korunması üzere niçinler yer alabilir.
Su zehirlenmesine ne düzgün gelir?
Aşırı su tüketimi daha sonrasında beyinde ortaya çıkan fonksiyonel bozukluklara su zehirlenmesi denir. Bir kişinin gereksiniminden fazla ölçüde su içmesi, kanda bulunan su oranını tesirler.
Çok ağır alınan su ise kandaki sodyum ve öteki minerallerin azalmasına yol açar. Sodyum hücre ortasındaki sıvıların istikrarını sağlar.
Eğer kanda bulunan sodyum ölçüsü düşerse, hücrenin içine geçen sıvı artar ve hücrelerin şişmesi görülür. Hücre şişmesi beyni etkilediğinde ise önemli biçimde tehlike arz eden hastalıklar meydana gelebilir. Bu durum ise su zehirlenmesi olarak tabir edilebilir.
Yetişkin bireylerin günlük su tüketimi uzunluk ve yaşa nazaran değişiklik gösterir. Yetişkin bir kişinin böbrekleri en çok 20 litre suyu atabilir.
Uzun müddet susuz kaldığınızda dehidrasyon hastalığı yaşanabilir. bir daha epey uzun müddet bedeninizde su birikmesi de su zehirlenmesi olarak sıhhatinizi bozabilir.
Su zehirlenmesi belirtileri nelerdir?
Şiddetli baş ağrısı
Zihinde bulanıklık
Kalp ritminde düzensizlik
Ödem
Yorgunluk ve gerginlik
Kaslarda görülen kramp ve ağrı
Çok ağır lavaboya çıkma ve ishal durumu
Kusma ve bulantı hissi
Çok şiddetli terleme
Aşırı ölçüde sıvı tüketmek: 1 saat içerisinde 6 litre su içmek üzere…
Böbrek hastalıkları: Böbrek üstü bezlerin çalışmasında bir sorun olması ve bu durumun tesiriyle böbreklerin su tutması, böbrek ve karaciğer hastalıkları,
Sporcu içecekleri: Sodyum oranı düşük olan sportmen içeceklerini fazlaca ölçüde tüketmek.
Ağrı kesici ilaçlar: Bazı ağrı kesici ilaçların kullanılması ve buna bağlı olarak kanda su ölçüsünün korunması üzere niçinler yer alabilir.
Su zehirlenmesine ne düzgün gelir?
Tuzlu ayran tüketmek.
hafifçe tuzlu zeytin tüketebilirsiniz.
Ölçülü biçimde su tüketebilirsiniz.
Diğer tuzlu besinlerden tüketebilirsiniz.
Lavabo gereksiniminizi geciktirmeyin.
Saçın sağlıklı bir biçimde uzamasını sağlar.
Beyin işlevlerinin düzenlenmesinde kıymetli nazaranvleri vardır.
Düzenli su içmek gerilimi ve anksiyeteyi önler.
Sabahları sıcak su içmenin yararları içinde bağırsak hareketlerini düzenlemesi, kuru ya da tahriş olmuş boğazları yumuşatması ve mide kaslarını rahatlatarak krampları önlemesi yer alır.
Dikkat bozukluğu, unutkanlık üzere sorunları pürüzler.
Emziren annelerin ise süt imalini kolaylaştırır.