herkesin kendine has cilt kokusu vardır ama, yediklerimiz ve içtiklerimiz deri kokumuzu tesirler ve değiştirebilir. Makûs kokmamıza sebep olan besinler olduğu üzere, mis üzere kokmamızı sağlayacak besinler de var. Hoş bir deri kokusu için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte bedeninizin kusursuz kokmasını sağlayacak o besinler!
1. Yoğurt:
Yoğurtta bulunan etkin kültürler, kokuya niye olan sülfit bileşiklerinin ölçüsünü azaltıyor. Yoğurtta bulunan D vitamini ağızda bulunan bakterilerle savaşır ve bu biçimdece ağız kokusunu azaltır.
2. Portakal:
Portakal epey hoş kokar ve bedenimiz tarafınca kolaylıkla emilir. Portakalı sistemli tüketerek kokunuzu değiştirebilirsiniz.
3. Limonlu su:
Limonlu su, bedenin temizlenmesi ve yenilenmesinde fazlaca büyük yardımcı. Güne bir bardak limonlu suyla başlayarak bedeninizin kokusunu güzelleştirmeniz mümkün.
4. Biberiye:
Aromalı bir bitki olduğu için, makûs beden kokularını yok eder. Biberiye çayı içerek makus beden kokusu sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.
Ayrıca fazlaca terleyen bölgelerinize de biberiye yayı uygulayabilirsiniz.
5. Çemen otu tohumu:
Çemen otu tohumu ve yaprakları, makûs kokuya karşı bedeni toksinlerden arındırır. Bedene hoş bir koku sağlar. Ayrıyeten sindirim sistemi için de epey yarayışlıdır.
Bir bardak suya 1 çay kaşığı çemen otu tohumu katarak gece uzunluğu bekletin. Sabah, suyla birlikte tohumları da yutun. Bedeninizin kokusunun değiştiğini fark edeceksiniz.
6. Bitki çayları:
Bitki çayları fazlaca düzgün antioksidan deposudur. Bedeninizdeki ziyanlı hususların dışarı atılmasını sağlarlar. Bu sayede beden kokunuz güzelleşecektir.
Bitki çaylarına örnek vermek gerekirse; yeşil çay, ada çayı, yasemin çayı, kekik çayı.
7. Hindistan cevizi yağı:
Hindistan cevizi yağı bedenimiz için doğal bir deodoranttır. Berbat kokmanızı maniler ve beden kokunuzu güzelleştirir.
Her sabah, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınıza koyun ve 10 dakika kadar bekledikten daha sonra çıkartın, dişlerinizi fırçalayın. Her sabah yapmaya ihtimam gösterin.
Ayrıca yemeklerinizde de hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
8. Buğday çimi:
buğday çimi, klorofil olarak varlıklı olduğu için beden kokusunu yok eder. beraberinde, kandaki asit ve toksinin istikrarını sağlayarak çok terlemeyi önler.
Her sabah aç karnına, 2 yemek kaşığı buğday çimi suyunu 1 bardak suya ekleyin ve için.
9. Kereviz:
Kereviz lifle yüklüdür ve kalori yakma özelliğine sahiptir. Kerevizin sapları ise, koku molekülleri olan androstenol ve androstenon ile doludur ve yediğiniz anda bedeninizdeki uyarılmayı arttırır. Beden kokonuzu değiştirerek cazip bir koku salgılamanızı sağlar.
10. Kakule:
Kakulenin nefes spreyi tesiri vardır. Tüketmeye başladığınızda fazlaca süratli tesirini gösterir ve bedeninize uzun mühlet kalıcı bir koku vererek sizi cazibeli kılar.
11. Taze otlar:
Fesleğen, nane, biberiye, maydanoz ve öbür taze otlar aromatik botanik yapılarıyla bedeninizin kokusunun güzelleşmesini sağlarlar.
12. Tarçın:
Tarçın hayli güzel bir nefes tazeleyicidir. Günde 1 bardak tarçın çayı içmek bedeninize taze bir aroma bırakarak, kokunuzu güzelleştirmenize yardımcı olacak.
1. Yoğurt:
Yoğurtta bulunan etkin kültürler, kokuya niye olan sülfit bileşiklerinin ölçüsünü azaltıyor. Yoğurtta bulunan D vitamini ağızda bulunan bakterilerle savaşır ve bu biçimdece ağız kokusunu azaltır.
2. Portakal:
Portakal epey hoş kokar ve bedenimiz tarafınca kolaylıkla emilir. Portakalı sistemli tüketerek kokunuzu değiştirebilirsiniz.
3. Limonlu su:
Limonlu su, bedenin temizlenmesi ve yenilenmesinde fazlaca büyük yardımcı. Güne bir bardak limonlu suyla başlayarak bedeninizin kokusunu güzelleştirmeniz mümkün.
4. Biberiye:
Aromalı bir bitki olduğu için, makûs beden kokularını yok eder. Biberiye çayı içerek makus beden kokusu sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.
Ayrıca fazlaca terleyen bölgelerinize de biberiye yayı uygulayabilirsiniz.
5. Çemen otu tohumu:
Çemen otu tohumu ve yaprakları, makûs kokuya karşı bedeni toksinlerden arındırır. Bedene hoş bir koku sağlar. Ayrıyeten sindirim sistemi için de epey yarayışlıdır.
Bir bardak suya 1 çay kaşığı çemen otu tohumu katarak gece uzunluğu bekletin. Sabah, suyla birlikte tohumları da yutun. Bedeninizin kokusunun değiştiğini fark edeceksiniz.
6. Bitki çayları:
Bitki çayları fazlaca düzgün antioksidan deposudur. Bedeninizdeki ziyanlı hususların dışarı atılmasını sağlarlar. Bu sayede beden kokunuz güzelleşecektir.
Bitki çaylarına örnek vermek gerekirse; yeşil çay, ada çayı, yasemin çayı, kekik çayı.
7. Hindistan cevizi yağı:
Hindistan cevizi yağı bedenimiz için doğal bir deodoranttır. Berbat kokmanızı maniler ve beden kokunuzu güzelleştirir.
Her sabah, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınıza koyun ve 10 dakika kadar bekledikten daha sonra çıkartın, dişlerinizi fırçalayın. Her sabah yapmaya ihtimam gösterin.
Ayrıca yemeklerinizde de hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
8. Buğday çimi:
buğday çimi, klorofil olarak varlıklı olduğu için beden kokusunu yok eder. beraberinde, kandaki asit ve toksinin istikrarını sağlayarak çok terlemeyi önler.
Her sabah aç karnına, 2 yemek kaşığı buğday çimi suyunu 1 bardak suya ekleyin ve için.
9. Kereviz:
Kereviz lifle yüklüdür ve kalori yakma özelliğine sahiptir. Kerevizin sapları ise, koku molekülleri olan androstenol ve androstenon ile doludur ve yediğiniz anda bedeninizdeki uyarılmayı arttırır. Beden kokonuzu değiştirerek cazip bir koku salgılamanızı sağlar.
10. Kakule:
Kakulenin nefes spreyi tesiri vardır. Tüketmeye başladığınızda fazlaca süratli tesirini gösterir ve bedeninize uzun mühlet kalıcı bir koku vererek sizi cazibeli kılar.
11. Taze otlar:
Fesleğen, nane, biberiye, maydanoz ve öbür taze otlar aromatik botanik yapılarıyla bedeninizin kokusunun güzelleşmesini sağlarlar.
12. Tarçın:
Tarçın hayli güzel bir nefes tazeleyicidir. Günde 1 bardak tarçın çayı içmek bedeninize taze bir aroma bırakarak, kokunuzu güzelleştirmenize yardımcı olacak.